中医对情感作用于人体的认识

对于情感的认识早在三千多年前的医著《黄帝内经》中就有明确的论述，中医认为：过怒伤肝，怒则气上；过喜伤心，喜则气结；过于忧悲则伤肺，悲则气消；过于惊、恐则伤肾，惊则气乱，恐则气下。这些情感是人类先天就有的，正常发挥情感的作用能使人奋发向上，容颜焕发，益寿延年。反之，身心受累，五脏受损，百病众生。
喜可使气血流畅，肌肉松驰，利于恢复机体疲劳，正常喜乐之情包括在逆境、忧伤、愤怒中，做到黄连树下也能弹琴，以愉快赞美之心处理万事万物，用放大镜看到自己的优缺点可扬长避短，发挥优势，使劣势自然消退，人人皆大欢喜，何乐而不为呢？但喜不能过，过则耗气，气耗则心伤，心伤则会出现心悸（左胸部自觉心跳心慌不安）、失眠健忘等，中医的理论源于《周易》，认为任何事物若过之则物极必反，所以中医的平衡观贯穿着万事万物，万事万物以平为期。如喜乐玩物过极必夭折无疑，当然对于功名利禄重于命，宁在花下死做鬼也风流的英雄们我是无言。怒的生理状态是正义的义怒，对抵制歪风邪气、挺直腰杆做人，勇敢面对社会及自然的恶劣环境具有重要的意义，如此则可国泰民安，家道兴旺，做人坦荡正直。适度的怒还可促进健康，如在很忧郁时向某人发发火此心情肯定会好转。朋友们如有忧郁不快之事都可向我发发火，因我是医生能够理解。对于怒太过则不然，过之则情绪激动行为失控会出乱子及出现目赤、头昏目眩等症状，甚至脑溢血、精神分裂症等。对于思，正常的思可使人日益进取，人的思维运动与体力运动一样，不思则如水积则腐，户闭不转则蠹，以至大脑老化，未老先衰，故而人的心理年龄对身心健康有着重要的作用。但失常的思则不然，过思气结则伤脾，以致脾胃运化功能失调而出现食欲不振，纳呆食少，身体消瘦，神疲乏力，郁闷不舒等。如私心杂念过重超出了身心耐受能力将严重危害人体身心健康，如林黛玉多愁善感，悲戚伤身，郁郁寡欢不能自拨，最终因肺痨丧命就是其典型的例子。对于忧我国伟大的思想家、文学家孟子曾说“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，孟子说的虽是对于个人的情操修养应天下之忧在先，天下之乐在后，但凡事必忧之才能防范于未然，有备而无后患，因此，孟子又说：“知生于忧患而死于安乐也”。对于悲可以说世界上的任何人的人生都不是完美无缺都有可悲之处，懂得忧悲的人常可知足常乐和平共处，要不将会目中无人，妄自尊大不可一世。对于惊与恐而言，正常则能够意识到外在压力对自身的影响而使得自己有危机感而促使振奋精神的效果（杂入点西方哲学思想：适者生存），这也是个人精神素质的要素，但不正常的惊恐是严重影响身心健康，因此，我们最好不要做亏心事，常言道：“为人不做亏心事，半夜敲门心不惊”如不安份做多了亏心事必不好睡觉惊恐度日，中医认为惊恐则气下，气下则伤肾，肾伤则出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿等，甚至可致人猝死。