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美体：女性减肥的4个小窍门(组图)

[日期： 2007-11-27 12:45]

来源：瑞丽女性网作者：

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减肥不用算热量(新浪女性配图，来源：东北新闻网)

　　2：不必计算热量

　　苗条健美的女性；几乎没有一位会去计算每顿饭菜所含的热量；但是她们对有利于保持苗条身材的食品有一种良好的感觉；例如吃鱼时她们会选择各种活鱼，而拒绝罐头中的油焖鱼，这种意识往往是肥胖者缺乏的。

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