痛风是一种非常顽固的代谢性疾病，其特点是患者易发高尿酸血症、痛风性急性关节炎、痛风性慢性关节炎和关节畸形，还可伴发动脉硬化、冠心病、脑血管意外等。 深秋季节是预防痛风发作的重要时期，因为这一时期气温较低，人体进食中枢受到低温刺激，引起食欲增加，饭量增大，若多食肥甘厚味，体内就会产生过多的血尿酸，容易令痛风病人加重病情。 专家提醒痛风病人：进入深秋时节一定要节制饮食。
专家建议痛风患者要注意以下几点：一、避免大量进食高嘌呤食物，戒酒，多喝碱性饮料，减少或避免进食易引起血尿酸升高的食物，如猪肉、羊肉、牛肉、鸽子肉、动物肝脏、鲤鱼、沙丁鱼、贝类及龙须菜、豌豆、扁豆等。二、应摄取充足的碱性食品，因为尿酸在碱性液体中易于溶解并排出体外。碱性食品包括：白菜、芹菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、西红柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、苹果等。三、宜多饮水，每日尿量不少于２０００毫升，以助尿酸排出此外。四、保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
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