慢阻肺成城市第一杀手疾病

   秋冬季节转换之际，慢性阻塞性肺炎进入发病高峰期。根据一项最新的流行病学调查显示，目前我国40岁以上人群慢性阻塞性肺病（简称慢阻肺ＣＯＰＤ）的总患病率达8.2%，患者已超过3800万，慢阻肺已成为城市第一大、农村第四大的致死性疾病。

    慢性阻塞性肺疾病就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，是一种具有气流受限特征的疾病，气流受限不完全可逆，呈进行性发展，与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。它是呼吸系统常见的疾病，发病率逐年增高，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短。据世界卫生组织估计，“慢阻肺”在全球疾病死亡原因当中，次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染，与艾滋病一起并列第４位。

    在所有肺部疾病中，慢阻肺称得上是最“不动声色”的“杀手”。据统计，至少有一半以上的慢阻肺患者根本没意识到自己患病，导致病情一再贻误。临床及预防医学专家呼吁，慢阻肺患者应早发现、早治疗。一旦发现有长期咳痰、咳嗽的症状，建议做一下肺功能的检查。

    预防慢阻肺的招数：

    一、戒烟。如果能够及时戒烟, 慢阻肺可大大减少发生率。

    二、提高机体抵抗力。气温下降时，室内空气流通较差，尽量避免长时间关在充满烟雾的房间或空气污浊的空间，同时要避免接触感冒患者。

    三、注意膳食营养。平时应摄入足够蛋白质,多吃蔬菜、水果和奶类食品,合理补充维生素、微量元素和钙。少吃生、冷、辛辣、油腻食物。

    四、保持适量运动，增强体质