就无性家庭的夫妻双方而言，首先需要明了的是和谐性爱对于彼此身心健康及相互依存关系的重要意义，在此基础上建立的感情才更恒久稳固；其次，性关系难免会出现种种障碍，但尽管受挫，绝不能把性爱本身当成一种负担，不管遇到什么样的困难，逃避只能埋下隐患；第三，享受性爱的方式可以是丰富多彩的，并不只限于简单的直接性方式，只要双方可以接受，同时又无损于健康，那么任何方式都是可取的。
无性婚姻是对生命的伤害
恩格斯说，没有爱的婚姻是不道德的，那么，我认为没有性的婚姻同样是不道德的。不仅是不道德，简直还是反人性和反生命的。可在现代社会，一方面由于性的混乱，以致纵欲、强奸、乱伦、同居、艾滋病等日益泛滥；另一方面，由于社会的转型和急功近利，直接导致人们生活节奏加速，一部分家庭中的男女，过着物质丰富而内心空虚的无性生活，这很可怜。美满的婚姻应该是性缠绵着爱，爱激活着性。可社会的压力却在掏空男人的心与体力。而男人的身体质量又直接影响到女人的生活质量，一个在商场上疲惫且睡眠不足的男人，绝不会有良好的性能力；一个心灵空虚、没有多少阅读兴趣，更没有时间沉思的男人，绝对没有浪漫的性快感。而一个“无性”的婚姻是对生命最大的伤害。
在婚姻中女人应当关怀男人，男人应当呵护女人。人们可以从女人惊喜兴奋的脸上窥见她性生活的快乐，但难以从男人自信、体面的外表里确定他性生活是否美满。男女之间“性”的保持，不仅基于爱，更是基于悠闲与优雅的滋养。
“无性”婚姻导致健康缺失
无性婚姻不是时尚也不会是潮流，世上没有这样的婚姻：夫妻两人情投意合，硬是不过性生活。婚姻无性其实多半都是无奈的。而长期两地分居或失偶、离异多时的男女经常出现失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等症状，其实这些都是性抑郁的表现。这说明如果婚姻无“性”，不但夫妻关系得不到巩固，家庭难以稳定，而且对健康也是一种缺失。
正视“无性”巩固婚姻
统计显示：目前70%的人处于亚健康状态，其中大多数是白领阶层。而企业管理者则有高达85%以上的人处于亚健康状态。由于亚健康导致“无性”的可能性很大，因此，要解决这个问题，就必须在生活方式、工作方式等方面进行必要的、适当的调适。
不少夫妻步入“无性婚姻”，其中一个十分重要的原因，就是成家后，将大部分时间和精力放到了事业上，为创收、为房子、为车子等等而奔波，闲置了家里的“性资源”。当然，他们的行为目的，也是为了这个家。但是他们往往顾此失彼。家里多了物质，却少了精神；多了家产，却少了“性趣”；多了享受，却少了欢乐。要使“无性”变“有性”，首先就要善于把握“性资源”的开发使用。从个体的角度来看，就是要改变不科学、不合理的工作方式、生活方式，少酗酒、少熬夜、不暴食、不动怒、勿贪财、勿好色；多宽容、多理解、勤运动、勤锻炼。多吃素食少吃荤；多行仁义少气身。得之淡然，失之坦然。
婚姻生活是一门科学，需要不断地学习。虽然不幸的家庭各有各的不幸，但幸福的家庭都应该有一份缠绵的“性”。正常的性生活能解除紧张心理，产生乐趣和满足。刺激人体释放一种叫内啡呔的物质，它是一种天然的镇静、镇痛剂，能给整个神经系统创造一种轻松、无虑的内环境，从而提高免疫系统功能，使抗病能力得到提高。当然，夫妻睡在一起并不一定非要过性生活才可以得到满足的。有时双方手心相握而睡，虽是处于静态中，也能得到诸多情趣，给人几分温馨的性享受！
